Digital træning - brugervenlig, modulbaseret og nem at tilpasse

Icura giver dig som sundhedsfaglig et fleksibelt og datadrevet redskab til digital understøttet træning og fysisk aktivitet

Med Icura kan du sammensætte og tilpasse træningsprogrammer med videoøvelser, evidensbaserede skabeloner og eventuelt eget skræddersyet indhold  – med eller uden anvendelse af tilbehør. Du kan få indsigt i borgerens udførte træning, fysiske aktivitet, ADL-aktiviteter og funktionsevne via både målinger og selvrapporterede PRO data.

Icura understøtter både den individuelle opfølgning og det organisatoriske overblik – og kan desuden skabe synergi med andre sundhedstilbud, så borgeren får en sammenhængende og langsigtet indsats.
‍

Helhedsorienteret træning

Træning og øvelser 

Icura indeholder et stort øvelseskatalog, som anvendes af en bred vifte af borgere på tværs af diagnosegrupper og henvisningsårssager.

  • Øvelsesvideoer med vejledende speak tilpasset til forskellige sværhedsgrader
  • Brug evidensbaserede træningsskabeloner eller tilpas jeres egne
  • Skræddersy jeres egne øvelser vha. videooptagelser, speaks og tips
  • Øvelser kan måles med bevægelsessensor – tilvælges efter behov
  • Træningsprogrammer kan udskrives til borgere, der ikke bruger appen

Den gennemsnitlige Icura bruger udfører træning på egen hånd 3,4 dage om ugen. Øvelser kan altid tilpasses undervejs i forløbet.

Fysisk aktivitet

Mål fysisk aktivitet via sensor, telefon eller aktivitetsur. Fleksibel opsætning og klart overblik over aktivitetsniveau og energiforvaltning.

  • Måling af fysisk aktivitet – fx gang, bevægelse, trappegang og cykling
  • Aktivitet kan måles med Icura-sensor, borgerens egen telefon eller aktivitetsure
  • Opsætning og kombination af tilbehør vælges frit, så det altid passer til den enkelte
  • Tydeligt overblik over det samlede aktivitetsniveau samt energiforvaltning over tid

Den gennemsnitlige Icura bruger måler fysisk aktivitet på egen hånd 5,8 dage om ugen. Mål for aktivitet kan altid tilpasses undervejs i forløbet.

ADL-aktiviteter og mestringsevne

Fokus på daglige aktiviteter tilpasset borgerens mål. Nem og tydelig tilbagemelding fra borger, værdifuldt supplement til træning og fysisk aktivitet.

  • Fokus på mestringsevne af daglige aktiviteter
  • ADL-aktiviteter kan tilpasses den enkeltes mål og udfordringer
  • Individuel tilbagemelding via beskeder, smerteskala og selvrapporterede oplevelser
  • ADL-modulet kan kombineres med PSFS-spørgeskema
  • Giver et samlet billede af borgerens funktionsevne samt udvikling over tid

ADL modulet er et stærkt dialogredskab, som understøtter fastholdelse og integration af gode sundhedsvaner i borgernes hverdag.

Data og opfølgning

Icura giver et tydeligt overblik over borgerens træning, aktivitet og udvikling – indhold tilpasses løbende efter behov. Indsigt i forløb på tværs af organisation, diagnosegrupper og træningsenheder.

  • Overblik over den enkelte borgers udførte træning og fysiske aktivitet
  • Indsigt i borgerens udvikling over tid (resultater, funktionel styrke og funktionsevne)
  • Understøtter faglig opfølgning og justering af indsatsen
  • Overblik over antal forløb på tværs af organisationen
  • Mulighed for at følge forløb fordelt på fx diagnosegrupper og lokale enheder

Med reelle og transparente data, bliver det lettere for både fagprofessionelle og ledere at tilpasse træningstilbud på tværs af teams, træningsenheder og målgrupper.

Synergi med andre indsatser

Henvis borgeren til relevante sundhedstilbud direkte i Icura App. Gør det nemt at finde lokale tilbud og styrker sammenhæng, sundhedskompetencer og fastholdelse efter forløbet.

  • Mulighed for at linke til øvrige tilbud, videokald mv.
  • Kan understøtte fx patientuddannelse, forebyggende tilbud og lokale indsatser
  • Klæder borgeren bedre på til tiden efter det kommunale forløb
  • Understøtter en mere sammenhængende indsats på tværs af tilbud

Med links til øvrige sundhedstilbud, bliver det lettere for de fagprofessionelle, at skabe helhedsorienterede træningsforløb, som ikke blot fokuserer på træning, fysisk aktivitet og funktionsevne.

Fastholdelse efter forløb - gratis træning for borgere

Borgere kan fortsætte gratis med Icura efter endt kommunalt forløb – med samme øvelsesprogram som tidligere. Det understøtter fastholdelse af gode sundhedsvaner og bevarer træning og fysisk aktivitet, som en naturlig del af hverdagen.

Hvad siger vores kunder?

Terapeuterne
Borgerne
Kommunerne

"Vi har erfaring for, at Icura kan være med til at øge borgernes motivation for træning, da de er glade for den feedback, Icura giver dem via telefonen. De motiveres også af, at fysioterapeuten kan følge dem, når de træner derhjemme. Borgerne er glade for ikke at skulle ind i Sundhedshuset så ofte – ikke mindst i en tid, hvor der fortsat er COVID-19-smitte."

Trine Knudsen

Udviklingsterapeut, Fredericia Kommune

"Jeg oplever, at et Icura-forløb har lige så god effekt som et traditionelt, hvis ikke bedre, fordi borgerne vil bibeholde deres træning derhjemme. Det er et rigtig godt tilbud til dem. De får en fornemmelse af, hvad der skal til. Og hvad de skal holde fast i efterfølgende. De er så motiverede, fordi de har set en effekt. Jeg har ikke haft en afslutning, hvor de ikke har været glade for Icura – trods eventuel skepsis i starten. De vil næsten ikke slippe det."

Louise Rommel Nielsen

Fysioterapeut, Næstved Kommune

Jeg er blevet meget overrasket over nogle borgere, som jeg ikke lige troede var oplagte til Icura, men som er endt med at blive meget glade for det og har haft rigtig gode forløb. Det motiverer dem mest, at der er data på det, de formår at lave. De kan se dage hvor de laver meget og dage hvor de laver lidt. Det er håndgribeligt og nemt at se på oversigten.

Kasper Nielsen

Fysioterapeut, Aabenraa Kommune

"Systemet giver overblik over dagens aktiviteter og motiverer mig til at være mere fysisk aktiv. Det er nemt at anvende og giver anledning til en god snak med min terapeut over telefonen."

Flemming Møller

Icura-bruger, Fredensborg

"Jeg har brugt Icura i cirka tre måneder – hver dag. Der gik sport i at se, hvor meget jeg gik på en dag. Jeg skulle gerne se, om jeg ikke kunne gå bare ti skridt mere hver dag. Det blev vist på sådan en god måde. Systemet er så enkelt opbygget. Det fortæller dig, hvad du skal gøre, hvornår du skal gøre det, og hvor meget du skal gøre det. Jeg er virkelig nået langt. Nogle ting tager længere tid, men jeg kan stort set det samme som før."

Svend Laue Knudsen

Icura-bruger, Fredericia

"Jeg var meget træt og havde behov for motivation til at genoptage en aktiv hverdag. Uden Icura havde jeg ikke selvdisciplin til at komme ud og gå tur. Selv i regnvejr fik Icura motiveret mig til at komme afsted! Jeg er normalt ret fummelfingret, men teknologien er ikke vanskelig og jeg har faktisk sørget for at min kæreste også skal bruge systemet, nu da hun har været syg og skal i gang med at genoptræne."

Jens Christian Skovgaard

Icura-bruger, Aabenraa

"Borgerne skal være aktive, når de ikke er til træning. Det fysiske fremmøde er det mindst vigtige. Det vigtigste er, hvad du laver resten af tiden. Du skal være aktiv. Hvordan hjælper vi dem bedst? Der er Icura dukket op som en mulighed. Jeg går efter, at folk er aktive, når de ikke er her – gerne så aktive, at de fører det videre efter forløbet hos os. Så de får indøvet nogle gode vaner, der bliver naturlige i deres hverdag."

Else Hansen

Leder af genoptræningscentret i Næstved Kommune

"Med Icura har vi oplevet høj patienttilfredshed, og vi har oplevet den samme træningseffekt som i traditionelle genoptræningsforløb. Derudover har vi set et ressourcebesparende potentiale i forhold til kørsel, i og med at patienterne ikke skal så ofte ind til genoptræningscentrene."

Trine Gisselmann Andersen

Souschef, Gentofte Kommune

"Icura er et virkelig godt praksiseksempel på, at borger og terapeut forholder sig løbende til de data, som systemet opsamler, og de handler på baggrund heraf."

Benedicte Fenger

Leder, Fredensborg Kommune

Overskud til mere

Mange kommuner i Danmark og Sverige arbejder dagligt med Icura på tværs af diagnosegrupper og forløbstyper. Resultatet er øget gennemsigtighed i træningsindsatser og glade borgere med bedre funktionsniveau og trivsel.

Motivation

Icura-borgere træner oftere og mere systematisk på egen hånd

Brugervenlighed

Icura er nemt at bruge for borgere og behandlere

Kvalitet og tryghed

Icura sikrer tryg træning ved at måle og analysere øvelser og aktiviteter

Overblik

Behandleren følger hjemmetræningen og borgerens generelle fysiske aktivitet

Flere forløb

Icura frigiver tid, så behandleren kan håndtere flere med de samme ressourcer

Lavere udgifter

Øget hjemmetræning giver mindre transport

Mobilitet og fleksibilitet

Icura-borgere træner hvor og når de vil

Mange målgrupper

Icura bruges til mange diagnoser og individuelle niveauer

Forebyggelse

Icura ruster borgeren til tiden efter behandlingen og forebygger fremtidigt funktionstab

Vil du vide mere om Icura?

Ring på 28 68 98 00

Hør mere om Icuras services og priser

Hør mere om Icuras muligheder til dit behov.
Vi kontakter dig snarest muligt.

For at kunne give dig det ønskede indhold er vi nødt til at gemme og håndtere dine personlige oplysninger. Se vores fortrolighedspolitik for yderligere information.

Tak! Vi har modtaget dit ønske. Du hører snarest fra os.
Noget gik galt under indsendelse af formularen. Prøv igen.

Sådan fungerer Icura

Helhedsorienteret træning

Kommuner og regioner

Privat

Om Icura

Support